Mousse di fragole e yogurt greco
La Mousse di fragole e yogurt greco è un dessert al cucchiaio irresistibile, caratterizzato da una freschezza e leggerezza che la rendono perfetta per ogni occasione. Questo dolce facile e veloce da preparare non richiede cottura ed è realizzato con pochi ingredienti, rendendolo ideale anche nei caldi mesi estivi. La combinazione di yogurt greco e fragole non solo regala un sapore delizioso, ma offre anche una versione sana e leggera dei dessert tradizionali. Sorprendi i tuoi ospiti con questa mousse cremoso, che piacerà a tutti!
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 0 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: 4 porzioni 1x
- Category: Dolce
- Method: Nessuna cottura
- Cuisine: Italiana
Ingredients
Scale
- 150 g di yogurt greco 0% di grassi
- 30 g di zucchero
- 5 fragole
- 100 g di panna da montare
Instructions
- In una ciotola, unisci lo yogurt greco, lo zucchero e le fragole tagliate a dadini. Frulla fino a ottenere una crema liscia.
- Monta la panna fino a renderla ferma e incorporala delicatamente al composto di fragole.
- Versa la mousse in bicchierini e lascia riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 130
- Sugar: 15g
- Sodium: 30mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 11g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 20mg
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